Yoga mit Eva Schütte

Yoga mit Eva Schütte

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Ich freue mich, dass du meine Seite besuchst.

Erfahre mehr über die verschiedenen „Stile“ im Yoga und wähle ganz individuell, was für dich am Besten passt… Yoga soll Wellness für deinen Körper und deinen Geist sein.

 

Yoga in Gruppen

Ihr seid eine Gruppe von fünf Personen oder mehr Teilnehmern? Ich freue mich, wenn ihr euch meldet. Natürlich unterrichte ich euch gerne als eine Gruppe. Die Termine und die Räumlichkeiten legen wir dann ganz individuell fest. Ich kann zu euch kommen oder auch einen Raum zur Verfügung stellen.

Laufende Kurse

Die Anmeldungen zu meinen laufenden Kursen finden über die angegeben Kontaktdaten statt. Da ich für Sportvereine und Praxen arbeite, sind je nach Standort die Kontaktdaten verschieden. Klick einfach auf den Link und kontaktiere den jeweiligen Verein, oder die Praxis. Natürlich kannst Du mir auch eine Mail an info@evaschuette.de. Bitte nennt mir dann den Kurs an dem Du teilnehmen möchtest. Ich werde Dir dann umgehend eine Rückmeldung geben ob noch Plätze in dem Kurs frei sind.

Ein kurzer Überblick zu meinen Kursen

Vinyasa Power Yoga

Der Vinyasa Power Yoga Kurs ist ein sehr kraftvoller Yogastil – keine Angst, er ist auch für Anfänger geeignet. Trotzdem wirst Du dort ins schwitzen kommen, Deinen Körper formen und beweglicher werden.

Yoga für den Rücken

Der Kurs Yoga für den Rücken ist etwas ruhiger. Hier konzentrierst Du Dich stärker auf die Atmung. Ich habe in diesen Kurs eine progressive Muskelentspannung eingebaut, damit du Verspannungen lösen kannst. Zudem werden wir Deinen Oberkörper stärken und bewusst die Anspannung aus Deinem Schultergürtel nehmen.

Restorative Yoga

Der Kurs Restorative Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga Stil. Hier lässt du die Schwerkraft für dich arbeiten und nimmst bewusst die Spannung und die Verspannung aus Deinen Muskeln. In diesem Kurs kommst du zur Ruhe, konzentrierst Dich auf deine Atmung und gönnst Dir eine Auszeit.

In den nächsten Wochen werden weitere Kurse folgen. Sobald es etwas Neues gibt, werde ich darüber berichten.

Probestunde

Wenn Du einen Kurs testen möchtest, melde Dich gerne bei mir. Du bist herzlich auf eine Probestunde eingeladen.

Personal Training

Die Buchung eines Personal Trainings ist natürlich auch immer möglich. Ich kann gerne mit Dir praktizieren und die Stunde speziell auf Deine Bedürfnisse auslegen.

Asanas

In meiner Rubrik Asanas findest du Fotos und Erklärungen zu verschiedenen Yogastellungen. Diese Rubrik ergänzt meine Stunden und hilft dir vielleicht etwas besser in die ein oder andere Asana zu kommen.

Ich wünsche euch viel Spaß beim stöbern, entdecken und lesen.

Namasté

Eva Schütte

 

5 Gedanken zu „Yoga mit Eva Schütte“

  1. Hallo Eva

    Ich komm aus Lünne und ich interessiere mich für ein Vormittags Kurs Yoga für den Rücken. Wie sieht es Termin mäßig dort aus.
    Ich gehöre dem Sportverein blau weiß Lünne an.

    Wäre schön wenn sie sich mal melden könnten. Gerne per Mail.

    Gruß Annette Aepkers

    1. Hallo Josef,

      Yoga ist für jeden etwas, es kommt hierbei auf den Stil an. Da ich Dich nicht persönlich kenne, ist es relativ schwer Dir einen Stil zu empfehlen. Grundsätzlich glaube ich, dass du in meinem Kurs „Yoga für den Rücken“ sehr gut aufgehoben bist. Hier gehen wir sanft in die verschiedenen Postionen, dehnen und stärken die Muskulatur die unseren Rücken stützt. Wenn du sehr viel stehst und vermutlich auch in vorgebeugter Haltung arbeitest, dann wird Dir eine Entlastung in Deinem Rücken gut tun. Du bist herzlich eingeladen eine Stunde zu testen. Die nächste Stunde findet am Montag um 20.00 Uhr statt. Schaue es Dir an und entscheide dann, ob Yoga für den Rücken zu Dir passt.

      Einen guten Start in das Wochenende,
      Eva Schütte

    1. Hallo Baby,

      für dich gibt es keine Voraussetzungen. Deine Mama braucht das OK vom Arzt oder der Hebamme.
      Ich würde mich freuen euch kennen zu lernen.
      LG eva

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