Bewegung statt gelber Schein

Yoga im Unternehmen

Bewegung statt gelber Schein

Ist der Arbeitsalltag in Ihrem Unternehmen auch eher stressig? Neigen Ihre Mitarbeiter zu wenig Bewegung und verspannter Muskulatur?

Haben Ihre Mitarbeiter häufig wenig Zeit einmal richtig Luft zu holen und sich für die anstehenden Herausforderungen zu wappnen?

Der Stresslevel steigt, der Körper wird anfälliger, Bewegungen schmerzen und werden daher noch weiter eingeschränkt.

In diesem Teufelskreis befinden sich viele Arbeitnehmer. Dieser Umstand macht häufig Krank und führt zu guter letzt zum „gelben Schein“.

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Lassen Sie Ihr Unternehmen wieder in Bewegung kommen, einmal tief Durchatmen und dann gestärkt in den Alltag durchstarten.

In meinen Kursen kommt der Körper wieder schonend in Bewegung und der Geist darf Pause machen und sich beruhigen. Die vielen Anforderungen dürfen für einen kurzen Moment ruhen, um dann entschlossen angegangen zu werden. Die Balance zwischen Herausforderungen und Entspannung, zwischen Bewegung und Ausruhen ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Nur wenn Körper und Geist die nötigen Pausen und die benötigten Anstrengungen verrichten müssen, geht es uns Menschen „gut“.

Seit Jahrtausenden hat sich der Yoga entwickelt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nutzen Sie dieses Wissen und bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit mit der Unterstützung von Yoga gesund und aktiv zu bleiben.

Erleben Sie abwechslungsreiche Yogastunden, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung bieten und damit Körper und Geist ins Gleichgewicht kommen lassen. Dieses Gleichgewicht hilft Ihren Mitarbeitern den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und  Gesund zu bleiben.

Begeben Sie sich auf den Weg und entdecken Sie Yoga für sich und Ihr Unternehmen. Dieser Weg wird Sie begeistern…

Kontaktieren Sie mich gerne…

Genießen Sie mit Yoga Wellness für den Körper und den Geist…